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第228章 别放我鸽子（第1页）
此时的我心情十分复杂。内心充满了痛苦与期待。
也不知道这种训练还要持续多久啊。
刚跑完一圈之后，我的内心就充满了绝望。
这都是什么人间疾苦啊！这种日子实在是太难熬了。
紧接着我，我就跑了第二圈第三圈。
就在这个时候，我想起来陈林之前告诉过我，一定要掌握好节奏，只要找到了节奏就能够很好的包吃竹当前的状态。
首先就是要将内心平静下来，然后就是要讲呼吸给恢复到一种十分平稳的状态。
很快，我就找到了这种感觉，此时，已经是在跑第五圈
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